Breath Work & Vinyasa
тривалість/
75
інтенсивність / потужність
практика, що поєднує дихальні техніки з динамічним рухом.
через усвідомлене дихання та плавні послідовності асан практика допомагає збалансувати енергію, заспокоїти розум і глибше відчути тіло
